Produkte zum Begriff Relaxation:
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Relaxation 602g
Dieser Duft hilft es Dir Dich in Deinem Zuhause so richtig entspannen zu können. Immer stressigere und hektischere Tage rufen in einem das Verlangen nach Ruhe und Entspannung hervor. Entspann Dich ganz einfach Zuhause mit feinem französischem Lavendel und dem grünen Rosmarin, abgerundet durch einen ...
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Relaxation - Harmony & Wellness (DVD)
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Cities: Skylines - Relaxation Station
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Preis: 1.19 € | Versand*: 0.00 € -
Best of...Wellness & Relaxation
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Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 €
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Was ist eine einfache Erklärung für "Relaxation" in der Werkstoffkunde?
In der Werkstoffkunde bezieht sich "Relaxation" auf die Fähigkeit eines Materials, seine innere Spannung im Laufe der Zeit abzubauen. Dies geschieht durch die Bewegung von Atomen oder Molekülen im Material, wodurch die Spannung reduziert wird. Die Relaxation kann zu Verformungen oder Veränderungen der Materialeigenschaften führen.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Wie kann Laufen meine Fitness und Gesundheit verbessern?
Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, das Immunsystem stärken und Stress abbauen. Regelmäßiges Laufen kann zudem das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht reduzieren.
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"Wie beeinflusst regelmäßiges Laufen die körperliche Fitness und Gesundheit?"
Regelmäßiges Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten reduzieren. Zudem kann Laufen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Relaxation:
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Stressfrei durch Progressive Relaxation (Ohm, Dietmar)
Stressfrei durch Progressive Relaxation , Entspannt und gelassen durch den Alltag. Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Klassiker. Auf gezieltes kurzes Anspannen von Muskelgruppen folgt eine längere Entspannungsphase. Der Effekt ist ein wohltuender Entspannungsmoment, langfristig wird die seelische Widerstandskraft gegen Stress gefördert. - Die Anwendung: verblüffend einfach. - Die Wirkung: nachhaltig effektiv. - Das Programm: Auf Ihr Bedürfnis zugeschnitten von 7 bis 30 Minuten Länge, zum Lesen oder Hören. - Einführendes Basisprogramm. - Vertiefende Langform. - Wirkungsvolle Kombination mit Autogenem Training. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20170614, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB),Audio-CD, Autoren: Ohm, Dietmar, Auflage: 17003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 104, Abbildungen: 70 Abbildungen, Keyword: Autogenes Training; Autogenes; Entspannung; Progressive Muskelentspannung; Training; Edmund Jacobson; Muskelentspannung; Muskelgruppe; Schultern; Stressabbau, Fachschema: Progressive Relaxation~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren~Orientieren, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 172, Höhe: 10, Gewicht: 246, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783830438908 9783830433873, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2004920
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Chamomile Relaxation Conditioner Bar (70 Gramm)
Kamille Entspannungsspülung Bar . Plastik wirkt sich nachhaltig negativ auf die Umwelt aus. Kein Wunder also, dass wir die Zahl der Plastikflaschen reduzieren wollen. Der HappySoaps Chamomile Relaxation Conditioner Bar ist eine nährende, lang anhaltende Pflegespülung, die 90 bis 110 Waschgänge lang hält. Das sind immerhin 3 bis 4 Flaschen! Genau wie die HappySoaps Shampoo-Riegel sind auch die HappySoaps Conditioner-Riegel nicht nur gut für die Umwelt und das Haar, sondern auch für Ihren Geldbeutel! Eigenschaften der Kamille Entspannungsspülung Bar Vor allem für Schuppen und normales Haar geeignet. Geeignet für gereizte Kopfhaut und geschädigtes Haar. 100% plastikfrei. Vegan. Frei von Tierversuchen. Frei von Palmöl. Frei von SLS und SLES. Gegen Schuppenbildung. Frei von Grausamkeiten. Hält 90 bis 110 Wäschen. Handgefertigt in den Niederlanden. Wirkungsweise von Chamomile Relaxation Conditioner Bar Der Chamomile Relaxation Conditioner Bar für blondes Haar spendet Feuchtigkeit mit Hilfe von beruhigender Kamille. Die Pflegespülung ergänzt die HappySoaps Chamomile Down & Carry On Shampoo Bar, kann aber auch mit anderen HappySoaps Shampoo Bars verwendet werden. Die Pflegespülung besteht aus fünf Hauptbestandteilen, von denen jeder seine eigene Wirkung hat: Kamille Die Kamille ist bekannt für ihre lindernde Wirkung bei Hautreizungen und Wunden. Der Inhaltsstoff verleiht dem Haar Glanz, ohne es zu beschweren. Dies ist auch der Grund, warum diese Spülung gut für krauses Haar, Fusseln und Spliss geeignet ist. Darüber hinaus hilft Kamille, das Haar aufzuhellen. Sind Sie blond oder haben Sie blondes Haar? Dann ist diese Pflegespülung genau das Richtige für Sie! Shea-Butter Shea Butter spendet Feuchtigkeit, schützt und stimuliert die Zellerneuerung der Kopfhaut. Es ist ein beliebter Inhaltsstoff, weil es reich an essenziellen Fettsäuren, Vitamin A, Vitamin E sowie entzündungshemmenden und alterungshemmenden Nährstoffen ist. Sheabutter hilft auch, trockener Kopfhaut vorzubeugen, indem sie die Produktion von Kollagen anregt. Durch die Verwendung einer Spülung mit Sheabutter können Sie Ihre Frisur wieder auffrischen und beleben. Kakao-Butter Dieses Bio-Produkt wird in der traditionellen Medizin seit 3.000 Jahren aufgrund seiner hohen Konzentration an Antioxidantien, seiner Anti-Aging-Eigenschaften und seiner Vorbeugung vorzeitiger Hautalterung verwendet. Kakaobutter ist vollgepackt mit essentiellen Fettsäuren, Mineralien, Vitaminen, Omega-6 und Omega-9 für eine heilende Wirkung. Kakaobutter schützt, spendet Feuchtigkeit und stärkt das Haar. Arganöl Arganöl ist das Mittel gegen trockenes Haar. Arganöl enthält Vitamin E, stärkt und entwirrt das Haar und macht es glänzend. Arganöl ist außerdem reich an Omega-6-Fettsäuren und wirkt aktiv der Hautalterung entgegen. Durch die Verwendung einer Pflegespülung mit Arganöl gehört trockenes, geschädigtes Haar der Vergangenheit an. Olivenöl Genau wie die HappySoaps Shampoo-Riegel enthalten auch die Conditioner-Riegel Olivenöl. Olivenöl ist reich an Antioxidantien, die Haut und Haar vor freien Radikalen (schädliche Stoffe in der Luft) schützen. Diese Antioxidantien bekämpfen auch Stoffe, die gesunde Körperzellen schädigen und die Haut schneller altern lassen. Olivenöl ist außerdem reich an Vitamin E, Vitamin D, Biotin und Niacin, die eine Schutzschicht um das Haar
Preis: 8.95 € | Versand*: 3.95 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
USB Mini Massage Gun Fascia Machine Muscle Relaxation Vibrating Gun Rod Massage Fitness Equipment
USB Mini Massage Gun Fascia Machine Muscle Relaxation Vibrating Gun Rod Massage Fitness Equipment
Preis: 89.49 € | Versand*: 0 €
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Wie beeinflusst regelmäßiges Bodybuilding-Training die körperliche Gesundheit und Fitness?
Regelmäßiges Bodybuilding-Training verbessert die Muskelkraft und Ausdauer, fördert die Knochengesundheit und steigert den Stoffwechsel. Es kann auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Jedoch ist es wichtig, das Training richtig zu dosieren und ausreichend Regenerationsphasen einzuplanen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit?
Welche Auswirkungen hat Sport und Bewegung auf unsere Gesundheit? Sport und Bewegung haben zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit. Sie stärken das Herz-Kreislauf-System, fördern die Durchblutung und verbessern die Sauerstoffversorgung des Körpers. Zudem können regelmäßige körperliche Aktivitäten das Immunsystem stärken und das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Darüber hinaus wirken sich Sport und Bewegung positiv auf die psychische Gesundheit aus, indem sie Stress abbauen, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Es ist daher wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausreichend zu bewegen, um die Gesundheit langfristig zu erhalten.
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Ist Fitness Sport?
Ist Fitness Sport? Diese Frage kann unterschiedlich beantwortet werden, da Fitness sowohl als Sportart als auch als Trainingsmethode betrachtet werden kann. Fitness beinhaltet körperliche Aktivitäten, die darauf abzielen, die körperliche Gesundheit und Fitness zu verbessern. Viele Menschen betrachten Fitness als Sport, da es körperliche Anstrengung erfordert und oft in Form von Gruppenkursen oder Wettkämpfen ausgeübt wird. Andererseits sehen einige Fitness eher als eine Trainingsmethode, um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ohne notwendigerweise als Sport betrieben zu werden. Letztendlich hängt die Definition davon ab, wie man den Begriff "Sport" interpretiert und ob man Fitness als Wettkampf oder als persönliche Gesundheitsförderung betrachtet.
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Was ist die beste Art von Sportschuhen für Laufen und Fitness-Training?
Die beste Art von Sportschuhen für Laufen und Fitness-Training sind spezielle Laufschuhe, die eine gute Dämpfung und Stabilität bieten. Es ist wichtig, dass die Schuhe gut passen und atmungsaktiv sind, um Verletzungen vorzubeugen. Zudem sollten sie eine flexible Sohle haben, um natürliche Bewegungen zu ermöglichen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.