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  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
  • LogiLink Quickport - HDD-Dockingstation - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/
    LogiLink Quickport - HDD-Dockingstation - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/

    LogiLink Quickport - HDD-Dockingstation - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/8,9 cm gemeinsam genutzt) - SATA 6Gb/s - USB 3.1 (Gen 2)

    Preis: 39.21 € | Versand*: 0.00 €
  • Delock Speicher-Controller mit One-Touch-Klonen - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt,
    Delock Speicher-Controller mit One-Touch-Klonen - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt,

    Delock - Speicher-Controller mit One-Touch-Klonen - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt, M.2 (6,4 cm/8,9 cm gemeinsam genutzt) - M.2 NVMe Card / SATA 6Gb/s - USB 3.2 (Gen 2) - Schwarz

    Preis: 96.91 € | Versand*: 0.00 €
  • Delock HDD / SSD Dockingstation Schächte: 2 - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4
    Delock HDD / SSD Dockingstation Schächte: 2 - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4

    Delock - HDD / SSD Dockingstation Schächte: 2 - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/8,9 cm gemeinsam genutzt) - SATA 6Gb/s - USB 3.2 (Gen 1) - Schwarz

    Preis: 73.59 € | Versand*: 0.00 €
  • Wie kann das Seilspringen als effektive Übung für die körperliche Fitness in den Bereichen Gesundheit und Sport genutzt werden?

    Das Seilspringen ist eine effektive Übung, um die kardiovaskuläre Fitness zu verbessern, da es das Herz-Kreislauf-System stimuliert und die Ausdauer steigert. Zudem stärkt es die Muskeln in den Beinen, Armen und im Kernbereich, was zu einer besseren körperlichen Gesundheit führt. Im Bereich des Sports kann das Seilspringen die Schnelligkeit, Koordination und Sprungkraft verbessern, was besonders für Sportarten wie Boxen, Basketball oder Leichtathletik von Vorteil ist. Darüber hinaus ist Seilspringen eine kostengünstige und vielseitige Übung, die sowohl drinnen als auch draußen durchgeführt werden kann, was es zu einer praktischen Option für die körperliche Fitness macht.

  • Wie können Senioren ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch Sport und Bewegung erhalten und verbessern?

    Senioren können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportaktivitäten wie Spaziergänge, Schwimmen, Yoga oder leichte Kraftübungen erhalten und verbessern. Es ist wichtig, dass sie sich vor Beginn einer neuen Sportart ärztlich beraten lassen, um sicherzustellen, dass sie für ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist. Zudem sollten sie darauf achten, dass sie sich ausreichend aufwärmen und dehnen, um Verletzungen zu vermeiden. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Senioren ihre Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern, was zu einer besseren Gesundheit und einem insgesamt aktiveren Lebensstil führt.

  • Wie kann die rotierende Bewegung in verschiedenen Bereichen wie Maschinenbau, Astronomie und Sport genutzt werden?

    Die rotierende Bewegung wird im Maschinenbau genutzt, um Energie zu übertragen und mechanische Arbeit zu leisten, beispielsweise in Motoren und Getrieben. In der Astronomie wird die rotierende Bewegung von Himmelskörpern wie Planeten und Sternen untersucht, um ihre Eigenschaften und Bewegungsmuster zu verstehen. Im Sport wird die rotierende Bewegung beispielsweise beim Werfen, Schießen und Drehen eingesetzt, um Kraft und Geschwindigkeit zu erzeugen und die Richtung zu steuern. Darüber hinaus wird die rotierende Bewegung auch in der Medizin, Musik und vielen anderen Bereichen genutzt, um verschiedene Effekte zu erzielen.

  • Wie kann die Körperfettmessung sowohl für die Gesundheit als auch für die Leistungsoptimierung in den Bereichen Fitness, Medizin und Sport genutzt werden?

    Die Körperfettmessung ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit, da ein zu hoher Körperfettanteil das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes erhöhen kann. Durch regelmäßige Körperfettmessungen können gesundheitliche Risiken frühzeitig erkannt und entsprechende Maßnahmen zur Gewichtsreduktion und Verbesserung der Gesundheit eingeleitet werden. Im Bereich Fitness und Sport kann die Körperfettmessung dazu genutzt werden, um den Fortschritt bei der Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau zu verfolgen und gegebenenfalls das Trainings- und Ernährungsprogramm anzupassen. Ein niedriger Körperfettanteil kann zudem die Leistungsfähigkeit beim Sport verbessern, da weniger Gewicht getragen werden muss und die Mus

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  • FANTEC BP-T3525 - Mobiles Speicher-Rack - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/
    FANTEC BP-T3525 - Mobiles Speicher-Rack - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/

    FANTEC BP-T3525 - Mobiles Speicher-Rack - 2,5" / 3,5" gemeinsam genutzt (6,4 cm/8,9 cm gemeinsam genutzt) - SATA 6Gb/s / SAS 6Gb/s - SAS 6Gb/s, SATA 6Gb/s - Schwarz

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    Preis: 309 € | Versand*: 0.00 €
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    Preis: 309 € | Versand*: 0.00 €
  • Bewegung und Sport in der Kindheitspädagogik
    Bewegung und Sport in der Kindheitspädagogik

    Bewegung und Sport in der Kindheitspädagogik , Bewegung wird in dem dynamischen Feld der frühen Bildung ein großer Stellenwert zugeschrieben. Das Buch verknüpft aktuelle kindheitspädagogische Diskurse mit bewegungs- und sportwissenschaftlichen Wissensbeständen für die bewegungspädagogische Arbeit in Feldern der frühen Bildung, Betreuung und Erziehung. Es konturiert pädagogische und didaktische Grundlagen einer frühkindlichen Bewegungspädagogik, diskutiert relevante Erkenntnisse unterschiedlicher Bezugsdisziplinen, wie z. B. der Soziologie, Sportmedizin und den Gesundheitswissenschaften. Außerdem werden disziplinübergreifende Verknüpfungen vorgestellt, z. B. mit Blick auf Inklusion, Spracherwerb oder Gender. Aus professionstheoretischer Perspektive werden Herausforderungen professionellen Handelns aufgeworfen und bewegungsbezogene Förderansätze (z. B. Psychomotorik) präsentiert. Das Buch wird durch einen Blick auf die ausgewählten Praxisfelder Tanz und Spiel abgerundet. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190531, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Voss, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 10 Abbildungen, 10 Tabellen, Keyword: Bewegungspädagogik; Frühpädagogik; Kindergartenpädagogik; Krippenpädagogik; Psychomotorik, Fachschema: Bewegungserziehung~Motopädagogik~Frühpädagogik~Pädagogik / Frühpädagogik~Pädagogik / Spiel, Sport, Freizeit~Sozialarbeit, Fachkategorie: Pädagogik, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 343, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, WolkenId: 2046710

    Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann Sport zur Stressbewältigung genutzt werden?

    Sport kann zur Stressbewältigung genutzt werden, indem körperliche Aktivität die Produktion von Endorphinen stimuliert, die als natürliche Stressabbauhormone wirken. Durch regelmäßige sportliche Betätigung kann auch die körperliche Fitness verbessert werden, was wiederum das allgemeine Wohlbefinden steigert und Stress reduziert. Zudem kann Sport als Ablenkung von stressigen Gedanken und Situationen dienen und somit helfen, den Kopf freizubekommen und den Stress zu vergessen.

  • Wie kann das Konzept des Intervalls in der Musiktheorie und im Training zur Verbesserung der körperlichen Fitness genutzt werden?

    In der Musiktheorie bezieht sich das Intervall auf den Abstand zwischen zwei Tönen. Im Training zur Verbesserung der körperlichen Fitness kann das Konzept des Intervalls genutzt werden, um die Intensität der Übungen zu variieren und die Herzfrequenz zu erhöhen. Durch die abwechselnde Anwendung von kurzen intensiven Intervallen und Erholungsphasen kann die Ausdauer und die Fettverbrennung verbessert werden. Das Intervalltraining kann auch dazu beitragen, Plateaus zu überwinden und die Motivation zu steigern, da es Abwechslung in das Training bringt.

  • Wie kann die Messung der Herzfrequenz in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Fitness und Medizin genutzt werden?

    Die Messung der Herzfrequenz kann in der Gesundheitsvorsorge genutzt werden, um Anomalien frühzeitig zu erkennen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Im Fitnessbereich kann die Herzfrequenzmessung dazu dienen, das Training zu optimieren und die Effektivität zu steigern, indem sie Aufschluss über die Intensität der Belastung gibt. In der Medizin kann die Herzfrequenzmessung zur Diagnose und Überwachung von Herzkrankheiten sowie zur Anpassung von Medikamenten und Behandlungsplänen verwendet werden. Darüber hinaus kann die Herzfrequenzmessung auch zur Stressbewältigung und Entspannungstechniken eingesetzt werden, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

  • Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?

    Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. Zudem ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die Muskeln ausreichend zu regenerieren und die Kraftentwicklung zu optimieren. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung ist entscheidend, um die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit zu maximieren.

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