Produkt zum Begriff Potassium:
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Natures Plus Potassium 99 mg 90Tableten
Natures Plus Potassium 99 mg 90Tableten
Preis: 16.05 € | Versand*: 4.90 € -
Vitaking Potassium 396 mg (100 Kapseln)
FÜR EINEN NORMALEN BLUTDRUCK Es enthält organisches Kalium, das vorwiegend im Inneren der Zellen vorkommt und eine wichtige Rolle für deren normale Funktion spielt. Kalium ist nach Kalzium und Phosphor der dritthäufigste Mineralstoff im Körper, der vor allem im Inneren der Zellen vorkommt und eine wichtige Rolle für deren normale Funktion spielt. Zusammen mit Natrium sind sie für die Signale des Nervensystems, die Einleitung der Muskelkontraktion, die Regulierung von Blutdruck und Herzfrequenz und die Aufnahme von Nährstoffen in die Zellen zuständigWann tritt Kaliummangel auf? Vermehrtes Schwitzen und manchmal auch frühlingshafte Diäten führen vor allem bei Frauen zu einem Kaliummangel. Für manche ist dies eine Stufe, die das Schwitzen verhindert. Mangel an starken Diuretika bei der Einnahme oder Durchfall oder Erbrechen. Dies kann auch zu Muskelschwäche oder Übelkeit führen. Das Problem kann leicht durch die tägliche Einnahme von 1000 mg Kalium oder den Verzehr von kaliumreichen Lebensmitteln (z. B. Kartoffeln, Tomaten, Grünzeug) gelöst werden. Eine kaliumreiche Ernährung wirkt sich günstig auf den Blutdruck aus und kann Bluthochdruck senken. Frisches Obst oder Gemüse wie Bananen und Orangen sind sehr gehaltvoll. Rotes Fleisch, Geflügel, Milch und Joghurt sind ebenfalls reich an Kalium. Wenn Sie zu viel Kaffee trinken, kann die Müdigkeit, die Sie bekämpfen, durch den Verlust von Kalium verursacht werden. Kaffee, Alkohol, Zucker und harntreibende Medikamente sind die Feinde des Kaliums und werden vom Körper ausgeschieden. Wer solche Dinge zu sich nimmt, sollte auf eine ausreichende Kaliumzufuhr achten. Da Kalium zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt, wird dringend empfohlen, dass Sportler oder Personen, die körperliche Arbeit verrichten, eine ausreichende Kaliumzufuhr erhalten. Nachgewiesene Wirkungen von Kalium: Es trägt zum reibungslosen Funktionieren des Nervensystems bei. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Es ist an der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beteiligt.DOSIERUNG (1 Stück = 4 Kapseln)Nehmen Sie 4 Kapseln pro Tag.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und für Kinder unzugänglich aufbewahren.WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die im Antrag angegebene Menge! Das Produkt ist kein Ersatz für eine gemischte Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Preis: 6.84 € | Versand*: 3.90 € -
Nutricost Potassium Citrate 99 mg (30 Kapseln)
FONTOS ÁSVÁNYI ANYAGSzükségesa megfelelõ izom-összehúzódáshoz, az egészséges szívmûködés fenntartásához és az idegi impulzusokhoz. Gluten-freiNicht GVODOSIERUNG (1 Stück = 1 capsule)Nehmen Sie täglich 1 Kapsel ein.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.WARNUNGENNur für Erwachsene. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden. Nehmen Sie keine Kaliumpräparate zu sich, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben oder ein kaliumsparendes Diuretikum einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Preis: 5.64 € | Versand*: 3.50 € -
Puritan's Pride Potassium 99 mg (100 Kapseln)
WESENTLICH FÜR DAS GESAMTE WOHLBEFINDEN Kalium ist ein essentieller Mineralstoff, den der Körper für das allgemeine Wohlbefinden benötigt und der auch für die Muskeltätigkeit wichtig ist. VegetarierGluten-freiWesentlich für das allgemeine WohlbefindenAufrechterhaltung eines normalen FlüssigkeitshaushaltsHilft bei der Regulierung der neuromuskulären AktivitätKalium ist ein wesentlicher Mineralstoff, den der Körper für das allgemeine Wohlbefinden benötigt. Dieser wichtige Mineralstoff trägt zusammen mit Natrium zur Aufrechterhaltung eines normalen Flüssigkeitshaushalts bei. Kalium ist auch für die Muskeltätigkeit wichtig. Kalium unterstützt den Mineralhaushalt des BlutesDOSIERUNG (1 Stück = 1 Kapsel)Erwachsene nehmen eine (1) Kapsel täglich ein, vorzugsweise zu einer Mahlzeit.LAGERUNGAn einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.WARNUNGENWenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder an einer Krankheit leiden, konsultieren Sie vor dem Gebrauch Ihren Arzt. Verwenden Sie das Produkt nicht und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Nebenwirkungen auftreten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur lagern. Nicht verwenden, wenn das Siegel unter der Kappe gebrochen ist oder fehlt.
Preis: 5.85 € | Versand*: 3.90 €
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Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?
Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Wie können Senioren ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch Sport und Bewegung erhalten und verbessern?
Senioren können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportaktivitäten wie Spaziergänge, Schwimmen, Yoga oder leichte Kraftübungen erhalten und verbessern. Es ist wichtig, dass sie sich vor Beginn einer neuen Sportart ärztlich beraten lassen, um sicherzustellen, dass sie für ihre individuellen Bedürfnisse geeignet ist. Zudem sollten sie darauf achten, dass sie sich ausreichend aufwärmen und dehnen, um Verletzungen zu vermeiden. Durch regelmäßige körperliche Aktivität können Senioren ihre Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Flexibilität verbessern, was zu einer besseren Gesundheit und einem insgesamt aktiveren Lebensstil führt.
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Wie kann Laufen meine Fitness und Gesundheit verbessern?
Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, das Immunsystem stärken und Stress abbauen. Regelmäßiges Laufen kann zudem das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht reduzieren.
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Wandobjekt Blume POTASSIUM Metall Grau 49 cm
Stilvolle, handgemachte Wanddeko aus Eisen mit verschiedenen Blumen. Lassen Sie sich inspirieren und peppen Sie auch Ihre Zimmerwände auf. Das Metall-Wandobjekt kann über einer Kommode, einem Sideboard, Bett oder Kamin aufgehängt werden, um den Look des jeweiligen Raumes aufzuwerten. Die goldenen Akzente bringen die universellen Weiß- und Grautöne gekonnt zur Geltung. Das einteilige Format ermöglicht Ihnen eine handliche und schnelle Montage. Der Wandschmuck wird dank den eleganten Farbtönen und der angesagten Antik-Optik bestimmt gut zu allen modernen Einrichtungsstilen passen. Details: Typ: Wandobjekt Stil: Modern Farbe: Grau, Gold, Beige, Weiß Farbton: Dunkelgrau Material Typ: Metall Material: Eisen Form: Unregelmässig Finish: Handgemalt Handgefertigt: Ja Ausrichtung: Horizontal Abmessungen: Tiefe: 6 cm Breite: 90 cm Höhe: 49 cm Gewicht: 1 kg Sie kaufen: 1 x Wandobjekt Produktvorteile: Gut kombinierbar mit vielen Einrichtungsstilen, Ein einzigartiger Hingucker, Modernes Design, Handgefertigte Präzision, Besonders pflegeleicht und langlebig, Lange Lebensdauer Montage: Benötigt keine Montage Zusatzinformationen: Da jedes Produkt handgefertigt wird, kann es zu kleineren Abweichungen in der Farbe und der äußeren Struktur kommen. Diese Abweichungen stellen keinen Qualitätsmangel dar, sondern sind eine warentypische Eigenschaft. Pflegehinweise: Eisen: 1.Bitte ausschließlich handelsübliche, milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden, wobei feuchte Stellen sofort trocken gerieben werden sollten 2.Vermeiden Sie scheuernde Reiniger, da diese die Oberfläche beschädigen können 3.Bei Chrom und Kupfer regelmäßig mit speziellen Pflegemitteln polieren.
Preis: 79.99 € | Versand*: 0.00 € -
Natur Tanya Organic Tri-Potassium Matrix (30 Tabletten)
ZUR AUFRECHTERHALTUNG EINES NORMALEN BLUTDRUCKS Säuren-Basen-Gleichgewicht, Nervensystem, Blutdruck, Herz und Muskeln. LaktosefreiVeganVegetarier3 Arten von organischem Kalium (Kaliumgluconat, Kaliummalat und Kaliumzitrat) in einer Tablette. Kalium ist der dritthäufigste Mineralstoff im Körper und wird von einem erwachsenen Menschen in einer Menge von 3500-4000 mg pro Tag benötigt. 90 % dieser Menge nimmt ein gesunder Mensch mit einer ausgewogenen Mischkost auf. Die Notwendigkeit einer Kaliumergänzung ist jedoch häufiger geworden, da immer mehr Menschen unter Verdauungsbeschwerden, Nierenproblemen und chronischem Stress leiden, die mit erheblichen Kaliumverlusten verbunden sind.Ein hoher Salzkonsum, Alkoholismus, ein geringer Verzehr von Obst und Gemüse, Hungerkuren, Durchfall und bestimmte Medikamente führen zu Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche, wodurch der Kaliumspiegel weiter sinkt. Eines der Hauptprobleme einer niedrigen Kaliumzufuhr besteht darin, dass der Körper nicht in der Lage ist, Säuren zu neutralisieren, da Kalium das Säure-Basen-Gleichgewicht reguliert, um den richtigen pH-Wert des Körpers zu erhalten. Kalium schützt den Kalziumgehalt der Knochen, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff, ist wichtig für einen gesunden Blutdruck, ist ein wirksamer Stressabbau und sorgt für eine gute Funktion von Herz, Nieren und Muskelgewebe. Kalium reduziert Muskelkrämpfe (einschließlich PMS-Krämpfe) und verbessert die Muskelkraft. Kalium ist an der Regulierung des Blutzuckers und des Blutdrucks beteiligt, produziert Magensaft und beeinflusst die Funktion von Enzymen. Kalium ist ein wichtiger Nährstoff zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewichts im Körper. Wussten Sie schon?Kalium verringert nachweislich das Risiko von Bluthochdruck und Schlaganfall. Die meisten Herzrhythmusstörungen werden durch einen Kaliummangel verursacht, und selbst kleinste Veränderungen des Kaliumspiegels können mit einem erhöhten Risiko für eine langsame oder schnelle Herzfrequenz einhergehen, was die Herzprobleme noch verstärken kann.DOSIERUNG (1 Stück = 1 Tablette)1 Filmtablette täglich, vorzugsweise nach den Mahlzeiten, mit reichlich Wasser schlucken. Dauer der Anwendung: mindestens 60 Tage, höchstens 120 Tage.LAGERUNGTrocken, kühl und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!WARNUNGENÜberschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesmenge! Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine ausgewogene Mischkost und eine gesunde Lebensweise! Das Produkt ist für die Verwendung ab dem Alter von 3 Jahren geeignet Das Produkt ist für die Verwendung mit Blutverdünnern geeignet Das Produkt ist für die Verwendung bei Diabetes geeignet Das Produkt ist für die Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit geeignet Wenn Sie Medikamente gegen hohen Blutdruck einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt
Preis: 5.29 € | Versand*: 3.50 € -
Now Foods Potassium Gluconate 99 mg (100 Tabletten)
ESSENTIALER MINERALSTOFF NOW(C) Kaliumgluconat liefert Kalium, einen essentiellen Mineralstoff, der in der Nahrung weit verbreitet ist, mit besonders hohen Werten in Obst und Gemüse. KoscherNicht GVOUnterstützt das Elektrolytgleichgewicht und den normalen pH-Wert Funktionelle Muskelkontraktion Leicht zu schluckende Tablette Kalium ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines normalen Flüssigkeitsniveaus im Körper und in den Zellen sowie für die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts. Es ist auch notwendig für die richtige Muskelkontraktion, die Aufrechterhaltung einer gesunden Herzfunktion und für die Übertragung von Nervenimpulsen. Natürliche Farbabweichungen können bei diesem Produkt auftreten. DOSIERUNG (1 Stück = 1 Tablette)Nehmen Sie 1 Tablette 1 bis 5 mal täglich in getrennten Portionen mit einer Mahlzeit und mindestens 8 oz. Wasser oder einem anderen Getränk einLAGERUNGNach dem Öffnen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrenWARNUNGENNur für Erwachsene. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Medikamente einnehmen (insbesondere solche, die die Nierenfunktion oder den Kaliumspiegel im Blut beeinträchtigen können) oder an einer Krankheit leiden (insbesondere Herz-/Nierenleiden oder Diabetes). Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
Preis: 7.14 € | Versand*: 3.90 € -
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
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Was ist die beste Art von Sportschuhen für Laufen und Fitness-Training?
Die beste Art von Sportschuhen für Laufen und Fitness-Training sind spezielle Laufschuhe, die eine gute Dämpfung und Stabilität bieten. Es ist wichtig, dass die Schuhe gut passen und atmungsaktiv sind, um Verletzungen vorzubeugen. Zudem sollten sie eine flexible Sohle haben, um natürliche Bewegungen zu ermöglichen.
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"Wie beeinflusst regelmäßiges Laufen die körperliche Fitness und Gesundheit?"
Regelmäßiges Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel ankurbeln und das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten reduzieren. Zudem kann Laufen Stress abbauen, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten ist wichtig, um die Muskeln mit den nötigen Nährstoffen zu versorgen und den Trainingseffekt zu maximieren. Zudem ist es wichtig, genügend zu schlafen, um die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und Verletzungen vorzubeugen. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung kann die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimieren.
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Wie kann die Kraftentwicklung durch gezieltes Training und Ernährung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit optimiert werden?
Durch gezieltes Krafttraining können Muskeln aufgebaut und gestärkt werden, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein, Kohlenhydraten und gesunden Fetten unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training. Zudem ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die Muskeln ausreichend zu regenerieren und die Kraftentwicklung zu optimieren. Die Kombination aus gezieltem Training, ausgewogener Ernährung und ausreichender Erholung ist entscheidend, um die Kraftentwicklung in den Bereichen Fitness, Sport und Gesundheit zu maximieren.
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