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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
Schnell-Entgratwerkzeug
Dieser Schnell-Entgrater-Satz ist für universelle Entgratarbeiten einsetzbar. Ein effizientes Entgraten von Werkstücken aus verschiedenen Metallen ohne ein Nachlassen der Entgratleistung gestattet die scharfe Klinge aus langlebigem und widerstandsfähigem HSS-Material. Das sichere Greifen und bequeme Halten des Werkzeugs bei der Arbeit wird durch den Sechskant-Aluminiumhandgriff möglich. Damit die Klinge fest mit dem Griff verbunden ist und sich mit hohen Kräften arbeiten lässt, ist eine stabile Klingenaufnahme aus Stahl am vorderen Ende des Griffs angebracht.
Preis: 7.08 € | Versand*: 5.90 € -
Unglaublich schnell
Schnell, einfach und unglaublich lecker: Das ist Stefano Zarrellas Feierabendküche! Denn nach der Arbeit wollen wir nicht mehr lange in der Küche stehen, aufwändig einkaufen oder einen riesigen Abwasch bewältigen. Mit dem zweiten Kochbuch des Food-Stars stehen in maximal 30 Minuten leckere One-Pot-Pasta, gesunde Salat-Bowls oder easy TV-Snacks auf dem Tisch — ganz ohne großen Aufwand, dafür mit wenigen Zutaten. So bleibt noch mehr Zeit für die schönen Dinge!
Preis: 29.90 € | Versand*: 3.95 € -
ARISTO Schnell-Zeichenkopf
Präzises Zeichnen leicht gemacht mit dem ARISTO Schnell-Zeichenkopf Der ARISTO Schnell-Zeichenkopf ist das ideale Werkzeug für alle, die präzise und professionelle Zeichnungen erstellen möchten. Mit seinem durchdachten Design und den innovativen Funktionen wird das Zeichnen zum Kinderspiel. Genaue Winkel mühelos gezeichnet Mit einer Skalierung von 0° bis 90° ermöglicht dieser Zeichenkopf das Zeichnen von Winkeln in verschiedenen Graden mit höchster Genauigkeit. Egal, ob technische Zeichnungen, architektonische Pläne oder künstlerische Skizzen – dieser Zeichenkopf liefert präzise Ergebnisse. Stoppmechanismus für einfache Arretierung Der integrierte Stoppmechanismus ermöglicht es Ihnen, den Zeichenkopf sicher auf der Zeichenschiene zu arretieren. Dadurch bleibt der Zeichenkopf fest an Ort und Stelle, während Sie zeichnen. Kein Verrutschen mehr – nur präzise Linien! Mit Rastmechanismus für schnelle Einstellungen Der 15° Rastmechanismus macht das Einstellen des gewünschten Winkels zum Kinderspiel. Sie können den Zeichenkopf schnell und einfach auf den gewünschten Winkel einstellen und sofort mit dem Zeichnen beginnen. Mit Griff für bequeme Handhabung Der integrierte Griff macht die Handhabung dieses Zeichenkopfs besonders komfortabel. Sie haben die volle Kontrolle über Ihre Linien und Winkel, sodass Sie Ihre Zeichnungen mit höchster Präzision gestalten können. Hochwertige Materialien Der ARISTO Schnell-Zeichenkopf ist aus hochwertigem transparentem Kunststoff gefertigt. Dieses Material ist langlebig und ermöglicht eine klare Sicht auf Ihre Zeichnungen und Linien. Ein Must-Have für Zeichner Der ARISTO Schnell-Zeichenkopf ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die Wert auf Präzision und Qualität legen. Ega
Preis: 35.13 € | Versand*: 5.94 €
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Wie schnell laufen?
Wie schnell laufen? Die Geschwindigkeit, mit der jemand läuft, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der körperlichen Fitness, dem Trainingszustand und der Lauftechnik. Ein durchschnittlicher Mensch läuft normalerweise mit einer Geschwindigkeit von etwa 8-12 km/h. Profisportler können jedoch Geschwindigkeiten von über 20 km/h erreichen. Es ist wichtig, das Lauftempo individuell anzupassen, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu steigern. Letztendlich ist es entscheidend, dass man in einem Tempo läuft, das für einen selbst angenehm und nachhaltig ist.
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Laufen aio schnell aus?
Nein, Laufschuhe laufen nicht schnell aus. Die Haltbarkeit von Laufschuhen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Häufigkeit des Gebrauchs, dem Untergrund, auf dem sie verwendet werden, und der Pflege. Es wird empfohlen, Laufschuhe alle 500-800 Kilometer auszutauschen, um sicherzustellen, dass sie noch ausreichend Dämpfung und Stabilität bieten.
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Ist schnell laufen gesund?
Ist schnell laufen gesund? Schnelles Laufen kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Auf der einen Seite kann es die kardiovaskuläre Fitness verbessern, die Ausdauer steigern und die Fettverbrennung fördern. Auf der anderen Seite kann übermäßiges schnelles Laufen zu Verletzungen wie Muskelzerrungen, Gelenkproblemen oder Erschöpfung führen. Es ist wichtig, ein angemessenes Tempo zu wählen und auf den eigenen Körper zu hören, um sicherzustellen, dass das schnelle Laufen gesund bleibt. Es ist auch ratsam, sich vor dem Training angemessen aufzuwärmen und nach dem Laufen ausreichend zu dehnen, um Verletzungen vorzubeugen. Letztendlich hängt die Gesundheit beim schnellen Laufen von der individuellen Fitness, dem Trainingszustand und der richtigen Technik ab.
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Wie schnell laufen Kinder?
Die Laufgeschwindigkeit von Kindern variiert je nach Alter und körperlicher Entwicklung. Im Allgemeinen können Kinder im Alter von 6-7 Jahren eine Geschwindigkeit von etwa 10-12 km/h erreichen. Mit zunehmendem Alter und Training können sie jedoch schneller laufen.
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Schnell-Spachtel 200g
Schnelltrocknender, hochwertiger, weißer Kunstharz-Lackspachtel für innen und außen. Optimaler Untergrund für nachfolgende Lackierungen mit Kunstharz-und Acryllacken. überlackierbar in 3 – 4 Stunden besonders geeignet für Holz und Metall sehr gut schleifbar attraktives Verkaufsdisplay zu 12 Tuben à 200 g Trockenzeit: für Kunstharz- und Acryllack-Anstriche: 3 - 4 Std. für 2 K- und NC-Lackanstriche: 24 Std. bei max. Naßschichtdicken von 1 mm, 20° Celsius und 60 % rel. Luftfeuchtigkeit
Preis: 6.21 € | Versand*: 5.90 € -
Schnell-Entgrater, 88x12mm
für Rohrabschneider 103.5000 + 103.5050 für Rohre, Blech und Profile Klinge nicht auswechselbar mit drehbarer Klinge Kunststoffhandgriff Spezial-Werkzeugstahl
Preis: 6.22 € | Versand*: 6.49 € -
Schnell mal Pasta
Mamma mia, so lecker! Manchmal muss es einfach fix gehen! Nach einem langen Arbeitstag kommt die ganze Familie hungrig nach Hause und keiner hat mehr Lust lange in der Küche zu stehen. Da kommen die schnellen und einfachen Pasta-Rezepte von der Italienliebhaberin Cornelia Poletto wie gerufen. Mit wenig Zeit und unkomplizierten Zutaten zaubert sie abwechslungsreiche und leckere Soulfood-Pasta auf den Tisch. Nudeln schmecken einfach immer und sind mit Polettos Rezepten ratzfatz zubereitet in vielen abwechslungsreichen Varianten– ob Tagliatelle mit Zitronen-Zucchini-Sauce oder einfach nur Fussili mit der besten Tomatensugo– unglaublich schnell, unglaublich gut!
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 € -
DURGOL Schnell-Entkalker
Durgol universal befreit alle Gegenstände im Haushalt schnell und einfach von Kalk. Seine Formel garantiert eine effiziente und gleichzeitig materialschonende, lebensmittelsichere sowie umweltverträgliche Entkalkung. Sehr schnelle Wirkung (20 mal so schnell wie Essig) Sehr gutes Kalklösevermögen (750 ml durgol universal löst ca. 60g Kalk) Wirksamer Korrosionsschutz zur Werterhaltung der zu entkalkenden Materialien Neutraler Eigengeruch, keine Dampfentwicklung Hinterlässt keine chemischen Rückstände nach dem Entkalken und Spülen Inhalt: 750 ml Enthält: Amidosulfonsäure, Pflege- und Hilfsstoffe
Preis: 11.53 € | Versand*: 0.00 €
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Wie schnell laufen Pumas?
Pumas sind extrem schnelle und geschickte Raubtiere, die für ihre beeindruckende Geschwindigkeit bekannt sind. Sie können Geschwindigkeiten von bis zu 80 km/h erreichen, was sie zu den schnellsten Landtieren macht. Diese Geschwindigkeit ermöglicht es ihnen, ihre Beute erfolgreich zu jagen und zu fangen. Pumas sind auch für ihre Ausdauer bekannt und können über lange Strecken rennen, um ihre Beute zu verfolgen. Ihre beeindruckende Laufgeschwindigkeit und Wendigkeit machen sie zu gefährlichen Jägern in ihrer natürlichen Umgebung.
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Wie schnell laufen Frauen?
Wie schnell laufen Frauen? Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, da die Laufgeschwindigkeit von verschiedenen Faktoren abhängt. Dazu gehören unter anderem das Trainingsniveau, die körperliche Fitness, das Alter und die genetische Veranlagung. Es gibt viele Frauen, die sehr schnell laufen können und sowohl im Sprint als auch auf Langstrecken beeindruckende Leistungen erbringen. Letztendlich ist es wichtig zu verstehen, dass Frauen genauso wie Männer individuell in ihren Laufgeschwindigkeiten sind und nicht verallgemeinert werden sollten.
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Warum bin ich trotz regelmäßiger Bewegung schnell außer Puste beim Sport?
Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum du trotz regelmäßiger Bewegung schnell außer Puste sein könntest. Es könnte sein, dass du deine Intensität oder Dauer des Trainings erhöhen musst, um deine Ausdauer zu verbessern. Es ist auch möglich, dass du eine zugrunde liegende gesundheitliche Bedingung hast, die deine Atmung oder Sauerstoffaufnahme beeinträchtigt. Es könnte auch sein, dass du nicht genug Zeit für die Erholung zwischen den Trainingseinheiten hast, um deine Ausdauer aufzubauen. Es wäre ratsam, einen Arzt oder einen Sporttrainer zu konsultieren, um die genaue Ursache zu ermitteln und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.
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Wie schnell können Rentiere laufen?
Wie schnell können Rentiere laufen? Rentiere sind erstaunlich schnelle Tiere und können Geschwindigkeiten von bis zu 80 km/h erreichen. Diese hohe Geschwindigkeit ermöglicht es ihnen, schnell vor Raubtieren zu fliehen und lange Strecken zu überwinden. Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, über lange Zeit hinweg mit hoher Geschwindigkeit zu laufen, ohne zu ermüden. Diese Anpassung hat sich im Laufe der Evolution entwickelt, um den Rentieren bei der Bewältigung ihrer Wanderungen über große Entfernungen in der arktischen Tundra zu helfen.
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